Stages au Moulin

Ce cercle de femmes propose un voyage à la découverte de votre être profond, à travers le mouvement et la créativité. Au programme : méditation, hypnose, atelier argile, mouvements corporels, danse des 5 éléments, sauna, veillée autour du feu... autant d'activités pour aider à lâcher prise et trouver le chemin à prendre pour vivre mieux. Ce groupe vous apportera une écoute unique et bienveillante avec le sentiment d’être comprise. Son soutien et sa sécurité vous permettront d’avancer sereinement.

Ce stage appartient à un cycle de formation de 9 jours qui vise à vous permettre de consolider vos acquis sur le plan de l'aromathérapie sensorielle tout en approfondissant la connaissance de vous-même. Lors de ce cycle, vous développerez vos perceptions en compagnie des grandes plantes guides de l’Aromathérapie et vous rééquilibrerez l'axe corps-coeur-esprit. S'appuyant sur la même démarche expérimentée lors du cursus en Aromathérapie énergétique, ce cycle vous invite à retrouver votre propre « médecine intérieure » grâce aux messages des plantes.

Comment se montrer ? Comment accueillir le regard de l’autre ? Comment s’exprimer ? Comment s’entendre ? Comment s’écouter ? Que ce soit dans un contexte professionnel ou pour améliorer votre communication avec votre entourage, ces 2 jours vous aideront à atteindre un état intérieur serein lors de vos interventions orales. Exercices d'improvisation, jeux de rôles, mise en conscience du corps, développement de l'ancrage, autant de mises en pratique et de situations concrètes qui vous aideront à vous exprimer, vous entendre et accueillir le regard de l'autre.

Cette rencontre Reiki, autour du thème « Pratiquer et mieux intégrer le Reiki dans ma vie », s’adresse aux 1er ou 2ème degré ou Maître de Reiki qui souhaitent rencontrer d’autres praticiens et partager autour de l’énergie du Reiki. Rachel IZSAK, Maître Reiki, encadrera cette rencontre, ponctuée de moments d'échange à distance avec Johannes Reindl, le successeur de Phyllis Lei Furumoto. Le programme se composera de pratiques de Reiki et de temps d’échanges entre participants, avec Rachel Izsak ou encore avec Johannes Reindl.

Vous êtes invités à venir pratiquer un Qi Gong mettant du sens sur le mouvement et sur les ressentis du corps retrouvé, pour le bien-être et la connaissance de soi. Les pratiques auront lieu autant que possible en extérieur, en harmonie avec la nature. Au programme : la symbolique des cycles des 4 saisons, la mobilité dans l'immobilité, les 8 brocarts et les 8 énergies du Pakua, des auto-massages Do-In et le brossage des méridiens. Il s'agit d'un week-end à destination de toute personne débutante/novice voulant découvrir un Qi-gong simple et efficace pour le mieux-être physique et psychique.

Ce week-end vous invite à un voyage intérieur. Il se déroule en combinant techniques de respiration, musiques spécifiques et travail corporel. Ce processus réveille le potentiel affectif et émotionnel qui réside en chacun. Il ouvre les portes vers notre histoire passée, notre naissance,  nos blessures et notre besoin de guérison. L’intégration en groupe, en toute confidentialité, de nos expériences nous permet de nous reconnecter et de faire la paix avec les parties délaissées de nous-mêmes et de nous réapproprier notre vie.

Ce stage appartient à un cycle de formation de 9 jours qui vise à vous permettre de consolider vos acquis sur le plan de l'aromathérapie sensorielle tout en approfondissant la connaissance de vous-même. Lors de ce cycle, vous développerez vos perceptions en compagnie des grandes plantes guides de l’Aromathérapie et vous rééquilibrerez l'axe corps-coeur-esprit. S'appuyant sur la même démarche expérimentée lors du cursus en Aromathérapie énergétique, ce cycle vous invite à retrouver votre propre « médecine intérieure » grâce aux messages des plantes.

Ce week-end vous invite à un voyage intérieur. Il se déroule en combinant techniques de respiration, musiques spécifiques et travail corporel. Ce processus réveille le potentiel affectif et émotionnel qui réside en chacun. Il ouvre les portes vers notre histoire passée, notre naissance,  nos blessures et notre besoin de guérison. L’intégration en groupe, en toute confidentialité, de nos expériences nous permet de nous reconnecter et de faire la paix avec les parties délaissées de nous-mêmes et de nous réapproprier notre vie.

Le jardin est un espace vivant ! Que diriez-vous de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû ? On vous propose de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura des temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.

Ce stage appartient à un cycle de formation de 9 jours qui vise à vous permettre de consolider vos acquis sur le plan de l'aromathérapie sensorielle tout en approfondissant la connaissance de vous-même. Lors de ce cycle, vous développerez vos perceptions en compagnie des grandes plantes guides de l’Aromathérapie et vous rééquilibrerez l'axe corps-coeur-esprit. S'appuyant sur la même démarche expérimentée lors du cursus en Aromathérapie énergétique, ce cycle vous invite à retrouver votre propre « médecine intérieure » grâce aux messages des plantes.

Ces 2 jours sont destinés à celles et ceux, débutant.es ou confirmé.es, qui souhaitent chanter avec profondeur et légèreté, vaincre leurs peurs et improviser dans la confiance ou encore toucher à la joie et à la beauté du chant. Dans un climat de simplicité, d’écoute et de respect, il vous sera proposé, suivant l'approche de l'euphonie vocale : de pratiquer la méditation et le yoga de Samara, d'écouter autrement et d'explorer la résonance de votre voix, d'oser l’improvisation, de stimuler votre créativité, d'ouvrir votre voix grâce à des vocalises spécifiques et d'interpréter des chants polyphoniques et sacrés.

Ce stage appartient à un cycle de formation de 8 jours qui vise à vous permettre de connaître les propriétés des huiles essentielles sur le plan physique mais aussi psycho-émotionnel et à savoir comment les utiliser. Lors de ce cycle, vous découvrirez les propriétés thérapeutiques ainsi que la dimension psycho-émotionnelle et énergétique de 21 huiles essentielles et vous serez invités à développer ressenti corporel et perception intuitive. Mêlant approche sensible et connaissances objectives, ce cycle de formation vous invite à cheminer avec plus de paix et de conscience en compagnie des huiles essentielles.

Le jardin est un espace vivant ! Que diriez-vous de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû ? On vous propose de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura des temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.

Ce stage permet de découvrir et de pratiquer un panel complet d'outils de communication, de transcender les limites de nos schémas de comportement, en accord avec des principes tels que l'authenticité, le courage, l'intégrité, la responsabilité et d'acquérir des principes et techniques pour développer nos capacités à réaliser nos rêves. La communication transformative s'adresse à toute personne désireuse d'améliorer ses relations, dans le sens d'amener plus d'harmonie et de conscience dans ses relations, et pas seulement à des coachs et à des enseignants. 

A+ c'est mieux ! co-organise la formation certifiante à destination des porteurs de projet et facilitateurs de tiers-lieux d'Ile-de-France, sur 10 mois, en partenariat avec la Coopérative des Tiers-lieux, Actes If et le Collectif des Tiers-lieux. Ces 2 jours se situent à mi-parcours du processus de formation. Le programme porte sur la mise en place d'une dynamique coopérative au sein du groupe, les méthodologies de co-développement, les partages de bonnes pratiques dans le cadre de la découverte et d'échanges avec les tiers-lieux accueillants.

Pardon… Peu de mots sont à la fois aussi chargés que celui-ci et aussi mal définis. Cet atelier est basé sur l’expérience fondatrice qu’Olivier Clerc a vécu avec don Miguel Ruiz au Mexique en 1999, et qu’il a transmise à Anne-Sophie Barnier.
Ce week-end est avant tout un processus à vivre.
Rituel transpersonnel dénué de toute connotation religieuse, le Don du Pardon permet au coeur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse qui l’empêchent d’aimer pleinement.

Le jardin est un espace vivant ! Que diriez-vous de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû ? On vous propose de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura des temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.

Ce week-end vous invite à un voyage intérieur. Il se déroule en combinant techniques de respiration, musiques spécifiques et travail corporel. Ce processus réveille le potentiel affectif et émotionnel qui réside en chacun. Il ouvre les portes vers notre histoire passée, notre naissance,  nos blessures et notre besoin de guérison. L’intégration en groupe, en toute confidentialité, de nos expériences nous permet de nous reconnecter et de faire la paix avec les parties délaissées de nous-mêmes et de nous réapproprier notre vie.

Ce we propose à chacune et chacun de s'offrir un temps pour soi, un temps pour être ensemble, ressentir et accueillir. Afin d'expérimenter mouvement et immobilité, souffle et suspension, vibration et résonnance, l’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre, l’ouverture et le plaisir d’être, la relation à soi, à l’autre, à l’univers. Et cela grâce à des postures dynamiques, statiques, des enchainements, des respirations choisies, des méditations actives, des méditations statiques, de la danse (dans la liberté du ressenti) et divers exercices.

"Coming into your own" : un programme entre femmes pour prendre conscience de ses atouts et les rendre visibles, reprendre confiance en soi, ouvrir le champs des possibles, se remettre au centre de sa vie et gérer activement et sereinement une transition de vie. Développé par le Ashland Institute dans l'Oregon aux Etats-Unis et déployé dans le monde entier, ce programme propose d'explorer les pistes de développement spécifiques aux femmes, dessiner leur histoire de vie personnelle, expérimenter un processus de symboles unique en petits groupes pour identifier les défis actuels et émergents sous différentes perspectives, et d'apprendre à utiliser des outils qui permettent de développer pleinement le potentiel féminin.

Profitant du moment privilégié de l'automne, comme une invitation à prendre soin de soi et à ralentir, cette retraite entre femmes au cœur du Vexin, propose d'accueillir la nouvelle saison en se reconnectant à la nature tout en faisant le plein de bien-être. Le programme est construit autour de pratiques ressourçantes accompagnant au ralentissement que nous impose ce moment particulier. Création de produits de beauté, pilates, méditation, ateliers couture, cercles de femmes, soins individuels.. Tout est fait pour que vous preniez soin de vous avec un temps hors du quotidien en plongeant dans un espace d’authenticité, de soutien et d’échange entre femmes.

 Voici une invitation à entrer dans l’énergie de l'automne, en pleine nature ! Ce week-end vous propose de vous enraciner par le Qi Gong et de contacter votre vitalité par la danse libre. Le Qi Gong matinal favorisera un réveil énergétique, en ouvrant la sensibilité corporelle et les après-midis seront progressivement consacrés à la danse, en s’appuyant sur les vécus du Qi Gong. Des temps de partage verbal, de méditation, de relaxation, de dessin et d'écriture…complèteront le séjour pour vous aider à expérimenter des états d’être, en relation avec votre vitalité profonde.

Durant ces deux jours, nous nous initierons au chant polyphonique à travers les chants du monde et travaillerons à libérer notre créativité. En s'appuyant sur l’oralité et la gestuelle, nous explorerons l’étendue de notre palette vocale, nous affinerons notre sens musical et harmonique avec des exercices mélodiques. Nous exercerons notre sens du rythme avec des jeux en percussions corporelles et vocales. Entre voix, percussions corporelles, circle songs et soundpainting, venez lâcher prise et libérez votre créativité pour une immersion ludique et bienveillante entre émotion, vibration et FreeSon. Ce stage est accessible à toutes et tous quelle que soit votre expérience (ou absence d’expérience) musicale, tout le travail étant basé sur l'oralité. 

La pratique Grandmothers Healing Haka Apprentissage Intégral apporte l'équilibre des énergies masculines et féminines à l'intérieur et autour de nous, et fait un pont vers nos propres racines culturelles. Co-créé par Ojasvin Kingi Davis et Iris Waimaania Davis, ce programme adapté aux hommes et femmes de tous âges allie la force du Haka aux principes du Yoga de l'Apprentissage Intégral (Ecole Min-I.L.I.T.), et les fruits de leurs deux parcours. La danse, les mouvements corporels, la géométrie sacrée, le chant, la méditation, les rituels et les échanges de parole au sein du groupe sont les éléments clés de cette aide précieuse à la transformation personnelle.