Stages au Moulin

-- Evénement proposé en participation consciente --  En partenariat avec la Fabrique des Colibris et la Coopérative Oasis ! 5 jours pour découvrir des secteurs essentiels à l’autonomisation de chacun dans un esprit coopératif : les bases de la permaculture, de la gouvernance collective et de la santé naturelle. Les derniers mois, les dernières semaines l’ont montré, le monde est confronté à des problèmes complexes et une véritable transformation est essentielle. Venez expérimenter et apprendre ensemble, des actes essentiels pour se transformer et aller dans le sens d’un monde plus juste et plus résilient. 

-- Evénement proposé en participation consciente -- On l’a vu ces derniers mois, la question de l’autonomie alimentaire et du respect du vivant prennent désormais une dimension particulière. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura un temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, selon les besoins.

-- Evénement proposé en participation consciente -- Il est des moments où l’on a besoin d’une véritable pause, qui nous extirpe du tourbillon du quotidien. Pour s’aérer tout simplement, pour s’offrir un peu de répit après une épreuve ou encore pour prendre du recul après une période difficile ! L’idée est de vous offrir un réel temps de repos, dans un environnement apaisant, en pleine campagne, avec des pratiques quotidiennes régénératrices. Vous aurez la possibilité de participer à diverses activités ou de vous relaxer, selon votre choix, dans le respect de votre vitalité du moment.

-- Evénement proposé en participation consciente --  En partenariat avec la Fabrique des Colibris et la Coopérative Oasis ! 5 jours pour découvrir des secteurs essentiels à l’autonomisation de chacun dans un esprit coopératif : les bases de la permaculture, de la gouvernance collective et de la santé naturelle. Les derniers mois, les dernières semaines l’ont montré, le monde est confronté à des problèmes complexes et une véritable transformation est essentielle. Venez expérimenter et apprendre ensemble, des actes essentiels pour se transformer et aller dans le sens d’un monde plus juste et plus résilient. 

-- Evénement proposé en participation consciente -- On l’a vu ces derniers mois, la question de l’autonomie alimentaire et du respect du vivant prennent désormais une dimension particulière. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Ces 2 jours comprendront un temps de cueillette de plantes sauvages et comestibles ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, selon les besoins.

-- Evénement proposé en participation consciente -- Il est des moments où l’on a besoin d’une véritable pause, qui nous extirpe du tourbillon du quotidien. Pour s’aérer tout simplement, pour s’offrir un peu de répit après une épreuve ou encore pour prendre du recul après une période difficile ! L’idée est de vous offrir un réel temps de repos, dans un environnement apaisant, en pleine campagne, avec des pratiques quotidiennes régénératrices. Vous aurez la possibilité de participer à diverses activités ou de vous relaxer, selon votre choix, dans le respect de votre vitalité du moment.

-- Evénement proposé en participation consciente -- On l’a vu ces derniers mois, la question de l’autonomie alimentaire et du respect du vivant prennent désormais une dimension particulière. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura un temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, selon les besoins.

-- Evénement proposé en participation consciente -- Il est des moments où l’on a besoin d’une véritable pause, qui nous extirpe du tourbillon du quotidien. Pour s’aérer tout simplement, pour s’offrir un peu de répit après une épreuve ou encore pour prendre du recul après une période difficile ! L’idée est de vous offrir un réel temps de repos, dans un environnement apaisant, en pleine campagne, avec des pratiques quotidiennes régénératrices. Vous aurez la possibilité de participer à diverses activités ou de vous relaxer, selon votre choix, dans le respect de votre vitalité du moment.

-- Evénement proposé en participation consciente -- On l’a vu ces derniers mois, la question de l’autonomie alimentaire et du respect du vivant prennent désormais une dimension particulière. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura un temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, selon les besoins.

Nous avons souvent tendance à nous focaliser sur nos faiblesses, plutôt que sur nos forces. Notre confiance en nous-même en pâtit : nous sommes stressés, parfois anxieux, insatisfaits, nous avons du mal à y voir clair, à nous fixer des objectifs, à avancer. Ce stage a pour objectif d'apprendre à mieux vous connaître, de découvrir et d'utiliser vos forces, afin de développer votre confiance, et d'être en accord avec vous-même. Méditation, yoga nidra et psychologie positive : trois portes d’entrée vers vous-même, pour mieux vous connaître, vous ancrer dans le présent, apprendre à reconnaître et à mieux gérer vos émotions et vos pensées, développer votre confiance et votre motivation.

Afin de sentir vibrer les éléments de la Nature (Terre – Feu – Eau - Air), l’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre, l’ouverture et le plaisir d’être, la relation à soi, à l’autre, à l’univers. Et cela grâce à des postures dynamiques, statiques, des enchainements, des respirations choisies, des méditations actives, des méditations statiques, de la danse (dans la liberté du ressenti) et divers exercices de développement personnel.

A tous ceux qui se sentent attirés par la magie de cet instrument de musique : c’est peut-être le début d’une longue histoire dans votre vie… Destiné tant aux débutants qu'à ceux qui n’ont encore jamais essayé le handpan, ce week-end a pour objectif de retrouver la musique qui est en chacun et de la laisser s’exprimer. Le programme abordera les bases du handpan, l’importance de la respiration, les différents touchers, l'apprentissage de l'écoute, les rythmiques, comment composer et se faire plaisir sans forcément connaître « la Musique »... en se faisant plaisir tout au long du week-end.

Si tu as entre 18 et 30 ans et que tu es en galère d'orientation, que tu doutes dans ton boulot ou ta reconversion, que tu es paumé dans tes choix, ces 2 jours intenses te permettront de mieux te connaître pour être pleinement aligné dans tes activités ! C'est une invitation pour explorer qui tu es profondément et quelles activités te font pleinement vibrer. En bonus, tu apprendras également à gérer ton niveau d'énergie, réduire le stress, mieux comprendre le fonctionnement des autres et fluidifier tes relations dans une communication naturelle !

Le but du séjour est d'acquérir des éléments relatifs à la physionomie du corps, tout en étant encadré de façon professionnelle pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité. Un bilan personnalisé permettra de déterminer le type de jeûne le plus adapté, avec une descente alimentaire progressive avant le séjour et des conseils pour la reprise. Naturopathe-hygiéniste, encadrant de jeûnes, professeur de naturopathie, formé à la Biorespiration et à la cohérence cardiaque, Fabien Moine mettra son savoir et sa pédagogie au service des participants.

Pratiquée individuellement, et en groupe, la Gestalt est une psychothérapie humaniste qui valorise un contact authentique avec les autres et un ajustement créatif avec son environnement en intégrant les dimensions sensorielles, émotives, intellectuelles, sociales et spirituelles. Elle met l'accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l'ici et maintenant, souligne le sens de la responsabilité, réhabilite le ressenti émotionnel. Le fonctionnement en groupe permet d'exister et se déployer dans un climat de bienveillance et un cadre sécurisé.

En ces temps différents, bousculants, surprenants, l’essentiel pour chacun de nous est de conserver notre bien-être intérieur, notre ancrage et la confiance permettant de franchir l’étape présente. Ce stage va vous permettre de goûter, d’expérimenter, de développer tout ce qui intérieurement contribue à votre détente, votre bien-être et votre sérénité. Nous vous proposons un week-end de pause au cœur de l’hiver pour vous cocooner, vous ressourcer et partager.

3 jours "chant et méditation" pour vous libérer et laisser jaillir votre voix dans l'énergie du Printemps ! Euphonie vocale® signifie le son harmonieux de la voix : c'est une méthode d'harmonisation, de libération de la voix et de transformation par le chant. L'alternance de séquences de méditation, de Yoga de Samara (méditation en mouvement) et de chant favorise le centrage, la confiance et la sérénité. La voix peut alors se déployer librement lors des pratiques vocales. Ce stage est ouvert à tous, chanteur novice ou confirmé, pour dévoiler ce qu'il y a de plus grand en vous et le laisser chanter.

Le but du séjour est d'acquérir des éléments relatifs à la physionomie du corps, tout en étant encadré de façon professionnelle pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité. Un bilan personnalisé permettra de déterminer le type de jeûne le plus adapté, avec une descente alimentaire progressive avant le séjour et des conseils pour la reprise. Naturopathe-hygiéniste, encadrant de jeûnes, professeur de naturopathie, formé à la Biorespiration et à la cohérence cardiaque, Fabien Moine mettra son savoir et sa pédagogie au service des participants.

Vous êtes invités à venir pratiquer un Qi Gong mettant du sens sur le mouvement et sur les ressentis du corps retrouvé, pour le bien-être et la connaissance de soi. Les pratiques auront lieu autant que possible en extérieur, en harmonie avec la nature. Au programme : la symbolique des cycles des 4 saisons, la mobilité dans l'immobilité, les 8 brocarts et les 8 énergies du Pakua, des auto-massages Do-In et le brossage des méridiens. Il s'agit d'un week-end à destination de toute personne débutante/novice voulant découvrir un Qi-gong simple et efficace pour le mieux-être physique et psychique.

Le jardin est un espace vivant ! On vous propose de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura un temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.

Pratiquée individuellement, et en groupe, la Gestalt est une psychothérapie humaniste qui valorise un contact authentique avec les autres et un ajustement créatif avec son environnement en intégrant les dimensions sensorielles, émotives, intellectuelles, sociales et spirituelles. Elle met l'accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l'ici et maintenant, souligne le sens de la responsabilité, réhabilite le ressenti émotionnel. Le fonctionnement en groupe permet d'exister et se déployer dans un climat de bienveillance et un cadre sécurisé.

Ce week-end vous invite à un voyage intérieur. Il se déroule en combinant techniques de respiration, musiques spécifiques et travail corporel. Ce processus réveille le potentiel affectif et émotionnel qui réside en chacun. Il ouvre les portes vers notre histoire passée, notre naissance,  nos blessures et notre besoin de guérison. L’intégration en groupe, en toute confidentialité, de nos expériences nous permet de nous reconnecter et de faire la paix avec les parties délaissées de nous-mêmes et de nous réapproprier notre vie.

Le jardin est un espace vivant ! On vous propose de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura un temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.

Ouvert à tous, sans niveau requis, cette semaine de détente alliant le hatha yoga aux pratiques sonores a pour objectif de permettre à chacun de redécouvrir son corps autrement et d'en expérimenter le potentiel de vie. Chaque jour, des postures de yoga viendront redynamiser les fonctions du corps dans l’écoute et la douceur de soi. Au cours des ateliers sonores, diverses pratiques seront proposées afin de faciliter l'écoute profonde et attentive et la production de sons, induisant calme et relaxation. Au programme : relaxations, méditations guidées, pratique quotidienne du hatha yoga, pratiques sonores...

Ce week-end de ressourcement et de gestion du stress a pour objet de vous offrir un maximum d’outils dans la gestion de votre vie et de votre quotidien et de concourir au développement de vos talents et de votre potentiel créatif. Le programme alternera Qi Gong, Brain Gym, respirations, méditations, relaxations, moments créatifs, contes, danses, veillées au feu de bois et d'autres outils, selon les besoins ressentis.

5 jours "chant et méditation" pour vous libérer et vous transformer par le chant ! L’Euphonie Vocale® est un yoga du chant. C'est une méthode de libération de la voix, d’harmonisation et de transformation par le chant. C’est une pratique psychocorporelle, vocale et artistique. Chanter procure une énergie forte et une joie sereine. À travers la réalisation de son potentiel vocal, chacun réalise et développe ses capacités personnelles, professionnelles et relationnelles.
Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez dévoiler ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter. 50€ de réduction sur la partie pédagogique pour toute inscription avant le 15 mai !

Qui, dans sa vie, n’a pas subi ou fait une fausse note au point d’éprouver colère et culpabilité ? En effet, qui n’a pas été maladroit, insuffisant, défaillant ? Et si toutes ces fausses notes étaient une chance ? Et si elles étaient notre plus grande aventure donnant un sens à notre vie ? La manière dont nous digérons l’histoire de notre vie détermine son rayonnement. Chacun recevra des clés d’être précieuses qui aideront à rendre belles les fausses notes de la vie. Que l'on soit novice ou professionnel, Marc, musicien virtuose et grand communicateur, nous emmène avec passion à la rencontre de la musique que chacun porte en soi.

Pardon… Peu de mots sont à la fois aussi chargés que celui-ci et aussi mal définis. Cet atelier est basé sur l’expérience fondatrice qu’Olivier Clerc a vécu avec don Miguel Ruiz au Mexique en 1999, et qu’il a transmise à Anne-Sophie Barnier.
Ce week-end est avant tout un processus à vivre.
Rituel transpersonnel dénué de toute connotation religieuse, le Don du Pardon permet au coeur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse qui l’empêchent d’aimer pleinement.

Deux jours au service de votre projet pour un week-end collaboratif, énergétique et joyeux ! Parfois isolés, peu nourris de l’extérieur ou de l’intérieur, certains projets peinent à être en phase avec les contraintes de notre époque et rencontrent des difficultés. Afin de bénéficier de plus de fluidité, de simplicité, d’efficacité et de joie dans les processus de réalisation, vous serez invité à : clarifier l’intention de votre projet, vivre des expériences transformatrices, vous appuyer sur l'énergie du groupe, repartir avec des pistes d’actions inspirées et ancrées, créer du lien avec d’autres porteurs de projet dans un cadre privilégié.