Stages au Moulin

OFFRE DECOUVERTE DE PRINTEMPS ! Ce week-end ouvert à tous, propose d'explorer votre «Quête de Sagesse » avec un approfondissement de votre cheminement spirituel en combinant des moments d’enseignements, de contes de sagesse de différentes traditions, de pratiques - yoga, respiration, méditation - d'échanges questions/réponses et de veillées musicales avec des chants bhajans et mantras. Il y aura également un petit temps de seva (yoga de l'action ou service désintéresse), qui permettra de découvrir le Moulin en participant au projet de permaculture et de ferme pédagogique porté par le lieu.

L’objectif de ce stage est de mettre en évidence le pouvoir des sons et de la musique pour développer l’harmonie corps - coeur – esprit, à travers l'écoute et le chant. Nous utiliserons le Nada Yoga, le Yoga du Son (respiration consciente, chant des voyelles, résonance intérieure, harmonie vitale) ainsi que les Ragas, formes mélodiques de la musique classique indienne.
Différents outils seront proposés comme le pranayama, la respiration consciente du yoga, qui outre ses aspects bénéfiques pour la santé, nous ramène à la présence. Dans la continuité et le respect de l'enseignement traditionnel indien, nous abordons principalement les ragas primordiaux. Et puis, plus simplement, prendre plaisir à chanter, à se laisser chanter. Aucun prérequis musical n'est demandé !

L'objectif de cette semaine est d'offrir une parenthèse de calme et de douceur dans un quotidien tumultueux souvent pressant. Les soins quotidiens alterneront massages, pratiques corporelles, ateliers créatifs, relaxologie, cohérence cardiaque, temps de partage et de repos. Un accompagnement naturopathique est également prévu tout au long de la semaine afin de fournir des clés de compréhension du corps et des outils essentiels à mettre en place dès le retour chez soi. Cette semaine s'adresse aux personnes qui cherchent non seulement à apaiser leur stress et soulager leur fatigue mais aussi à être accompagnées vers un mieux-être durable.

L'objectif de ce week-end est d'offrir une parenthèse de calme et de douceur dans un quotidien tumultueux souvent pressant. Lors de ces 2 jours, les soins alterneront massages, relaxologie, cohérence cardiaque, temps de partage et de repos. Deux conférences-ateliers seront assurées par Emmanuel, votre naturopathe, afin d’aborder les différents piliers d’une alimentation saine. Ce week-end s'adresse aux personnes qui cherchent non seulement à apaiser leur stress et soulager leur fatigue mais aussi à découvrir des clés pour mieux vivre au quotidien.

Ces deux jours ont pour objectif, non seulement de reconnaitre et d’apprendre à connaitre des plantes comestibles et médicinales, mais aussi de se connecter à l’esprit de la plante, à recevoir ses messages et de découvrir une toute nouvelle approche de ce règne très particulier.
De Discoride à Hildegarde de Bingen en passant par les connaissances scientifiques actuelles vous aurez accès à des informations incroyables sur des plantes apparemment anodines. Se nourrir mieux et différemment, améliorer ses performances, se libérer des stress perturbateurs sont les enjeux de demain. Ces journées répondent à ces questions qui peuvent devenir vitales pour notre humanité.

L'objectif de ce week-end est d'offrir une parenthèse de calme et de douceur dans un quotidien tumultueux souvent pressant. Lors de ces 2 jours, les soins alterneront massages, relaxologie, cohérence cardiaque, temps de partage et de repos. Deux conférences-ateliers seront assurées par Emmanuel, votre naturopathe, afin d’aborder les différents piliers d’une alimentation saine. Ce week-end s'adresse aux personnes qui cherchent non seulement à apaiser leur stress et soulager leur fatigue mais aussi à découvrir des clés pour mieux vivre au quotidien.

L'objectif de cette semaine est d'offrir une parenthèse de calme et de douceur dans un quotidien tumultueux souvent pressant. Les soins quotidiens alterneront massages, pratiques corporelles, ateliers créatifs, relaxologie, cohérence cardiaque, temps de partage et de repos. Un accompagnement naturopathique est également prévu tout au long de la semaine afin de fournir des clés de compréhension du corps et des outils essentiels à mettre en place dès le retour chez soi. Cette semaine s'adresse aux personnes qui cherchent non seulement à apaiser leur stress et soulager leur fatigue mais aussi à être accompagnées vers un mieux-être durable.

À travers la voix et le corps, ce stage propose un travail sur soi. Il ouvre en particulier sur les aspects spirituels du processus de transformation et de guérison. Il propose d'apprendre à utiliser la voix et le son comme outils de soin énergétique pour soi et les autres, d'apprendre des techniques vocales et respiratoires, de trouver des ressources pour dénouer les blocages liés à l’expression de la voix chantée ou parlée,  de se rééquilibrer, ressentir un bien-être émotionnel et physique en se connectant à la dimension spirituelle grâce au chant sacré spontané ou traditionnel. En bref, chanter de tout coeur !

Afin que chacun puisse profiter de tout ce que la vie a à lui offrir, David abordera en détail les moyens de resynchroniser son horloge biologique, l'alimentation, la libération des tensions corporelles, blocages et douleurs chroniques, les techniques de respiration consciente, profonde et abdominale pour recharger sa vitalité. Cette semaine est accessible autant à ceux qui ne connaissent pas encore les fondements de la santé et de la vitalité qu'à ceux qui ont déjà les connaissances mais qui ont besoin de les approfondir et de pratiquer.