Stages au Moulin

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Détox bienveillante d'automne
Rejoignez-nous pour une courte détox régénérative de 3 jours (9 jours avec la descente et la remontée alimentaire). Au programme : bouillons, jus & alimentation anti-inflammatoire légère pour ceux qui ne souhaitent pas jeûner. Nous ferons du yoga doux, des balades et nous nous reconnecterons à notre respiration, un élément essentiel et souvent oublié du processus de détoxification naturelle. Nous utiliserons aussi les huiles essentielles pour nous accompagner et pratiquerons des techniques d'automassage qui nous aideront à rester ancrés durant ces trois jours. 

Date de l'événement 14 septembre 2020 9:00
Date de fin 16 septembre 2020 16:00
Prix individuel 200€

Les inscriptions pour cet événement sont closes.

Yoga, les 4 éléments

Afin de sentir vibrer les éléments de la Nature (Terre – Feu – Eau - Air), l’accent sera mis sur l’expérimentation personnelle, le respect de soi et de l’autre, l’ouverture et le plaisir d’être, la relation à soi, à l’autre, à l’univers. Et cela grâce à des postures dynamiques, statiques, des enchainements, des respirations choisies, des méditations actives, des méditations statiques, de la danse (dans la liberté du ressenti) et divers exercices de développement personnel.

 

Date de l'événement 2 octobre 2020 18:30
Date de fin 4 octobre 2020 16:00
Prix individuel 190€

Les inscriptions pour cet événement sont closes.

Jouer du Handpan pour faire sortir sa musique intérieure

A tous ceux qui se sentent attirés par la magie de cet instrument de musique : c’est peut-être le début d’une longue histoire dans votre vie… Destiné tant aux débutants qu'à ceux qui n’ont encore jamais essayé le handpan, ce week-end a pour objectif de retrouver la musique qui est en chacun et de la laisser s’exprimer. Le programme abordera les bases du handpan, l’importance de la respiration, les différents touchers, l'apprentissage de l'écoute, les rythmiques, comment composer et se faire plaisir sans forcément connaître « la Musique »... en se faisant plaisir tout au long du week-end.

Date de l'événement 16 octobre 2020 18:30
Date de fin 18 octobre 2020 16:00
Prix individuel 140€
Trouver sa voie !

Si tu as entre 18 et 30 ans et que tu es en galère d'orientation, que tu doutes dans ton boulot ou ta reconversion, que tu es paumé dans tes choix, ces 2 jours intenses te permettront de mieux te connaître pour être pleinement aligné dans tes activités ! C'est une invitation pour explorer qui tu es profondément et quelles activités te font pleinement vibrer. En bonus, tu apprendras également à gérer ton niveau d'énergie, réduire le stress, mieux comprendre le fonctionnement des autres et fluidifier tes relations dans une communication naturelle !

Date de l'événement 13 novembre 2020 18:30
Date de fin 15 novembre 2020 16:00
Prix individuel 190€
Jeûne & formation à l'hygiénisme

Le but du séjour est d'acquérir des éléments relatifs à la physionomie du corps, tout en étant encadré de façon professionnelle pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité. Un bilan personnalisé permettra de déterminer le type de jeûne le plus adapté, avec une descente alimentaire progressive avant le séjour et des conseils pour la reprise. Naturopathe-hygiéniste, encadrant de jeûnes, professeur de naturopathie, formé à la Biorespiration et à la cohérence cardiaque, Fabien Moine mettra son savoir et sa pédagogie au service des participants.

Date de l'événement 15 novembre 2020 18:30
Date de fin 20 novembre 2020 14:00
Prix individuel 500€
Groupe de Gestalt-Thérapie

Pratiquée individuellement, et en groupe, la Gestalt est une psychothérapie humaniste qui valorise un contact authentique avec les autres et un ajustement créatif avec son environnement en intégrant les dimensions sensorielles, émotives, intellectuelles, sociales et spirituelles. Elle met l'accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l'ici et maintenant, souligne le sens de la responsabilité, réhabilite le ressenti émotionnel. Le fonctionnement en groupe permet d'exister et se déployer dans un climat de bienveillance et un cadre sécurisé.

Date de l'événement 28 novembre 2020 11:00
Date de fin 29 novembre 2020 17:30
Prix individuel 240€

Les inscriptions pour cet événement sont closes.

Pause Bien-Être au coeur de l'hiver

En ces temps différents, bousculants, surprenants, l’essentiel pour chacun de nous est de conserver notre bien-être intérieur, notre ancrage et la confiance permettant de franchir l’étape présente. Ce stage va vous permettre de goûter, d’expérimenter, de développer tout ce qui intérieurement contribue à votre détente, votre bien-être et votre sérénité. Nous vous proposons un week-end de pause au cœur de l’hiver pour vous cocooner, vous ressourcer et partager.

Date de l'événement 29 janvier 2021 18:30
Date de fin 31 janvier 2021 16:00
Prix individuel 190€

Les inscriptions pour cet événement sont closes.

Laisser jaillir sa voix dans l'énergie du printemps avec l'Euphonie Vocale®

3 jours "chant et méditation" pour vous libérer et laisser jaillir votre voix dans l'énergie du Printemps ! Euphonie vocale® signifie le son harmonieux de la voix : c'est une méthode d'harmonisation, de libération de la voix et de transformation par le chant. L'alternance de séquences de méditation, de Yoga de Samara (méditation en mouvement) et de chant favorise le centrage, la confiance et la sérénité. La voix peut alors se déployer librement lors des pratiques vocales. Ce stage est ouvert à tous, chanteur novice ou confirmé, pour dévoiler ce qu'il y a de plus grand en vous et le laisser chanter.

Date de l'événement 25 avril 2021 18:30
Date de fin 28 avril 2020 16:00
Prix individuel 220€
Jeûne & formation à l'hygiénisme

Le but du séjour est d'acquérir des éléments relatifs à la physionomie du corps, tout en étant encadré de façon professionnelle pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité. Un bilan personnalisé permettra de déterminer le type de jeûne le plus adapté, avec une descente alimentaire progressive avant le séjour et des conseils pour la reprise. Naturopathe-hygiéniste, encadrant de jeûnes, professeur de naturopathie, formé à la Biorespiration et à la cohérence cardiaque, Fabien Moine mettra son savoir et sa pédagogie au service des participants.

Date de l'événement 2 mai 2021 18:30
Date de fin 7 mai 2021 14:00
Prix individuel 500€

Les inscriptions pour cet événement sont closes.

Week-end de Qi Gong : équilibre Yin-Yang

Vous êtes invités à venir pratiquer un Qi Gong mettant du sens sur le mouvement et sur les ressentis du corps retrouvé, pour le bien-être et la connaissance de soi. Les pratiques auront lieu autant que possible en extérieur, en harmonie avec la nature. Au programme : la symbolique des cycles des 4 saisons, la mobilité dans l'immobilité, les 8 brocarts et les 8 énergies du Pakua, des auto-massages Do-In et le brossage des méridiens. Il s'agit d'un week-end à destination de toute personne débutante/novice voulant découvrir un Qi-gong simple et efficace pour le mieux-être physique et psychique.

Date de l'événement 7 mai 2021 18:30
Date de fin 9 mai 2021 16:00
Prix individuel 250€

Les inscriptions pour cet événement sont closes.