L'Art du Silence

Du 2 au 6 mars 2022, avec Deepali Patel et Serge Michenaud

Voir les détails de l'événement et les modalités d'inscriptions au bas de cette page

Le stage l'Art du Silence représente une pause pour le corps, le mental et l'esprit. Il offre des conditions optimales pour plonger profondément à l'intérieur et faire taire le bavardage mental. Une expérience qui vous permettra de vous ressourcer et de retrouver la paix intérieure afin retourner dans votre vie quotidienne plus ancré, plus centré et plus serein.

Il comprend plus particulièrement :

• Des méditations profondes : un panel de méditations guidées spéciales appelées "Creux et Vide" créées par Sri Sri Ravi Shankar sont au coeur du stage. Ces méditations sont destinées à éliminer les couches profondes de stress et de tension de notre système nerveux. 
• L'expérimentation du silence : le silence est bien plus que l'absence de parole, c'est une façon de renouer avec nous-même, physiquement, mentalement et spirituellement. Même quelques minutes de silence véritable apportent un repos bien plus profond que le plus profond des sommeils.
• Mudras et Pranayamas Avancés : le stage est construit autour de pratiques de respiration enseignés lors du stage Happiness Program. D'autres Pranayamas sont enseignés ainsi qu'une série de Mudras - une technique subtile pour équilibrer l'esprit et les émotions. 
• De la musique : souvent, le silence est associé à de la tristesse. Mais lors de ce stage, le silence est une célébration. Après une journée complète de yoga, de méditations et de processus, les soirées sont passées à célébrer avec le coeur avec des musiques et des chants sacrés. 
• Et encore :
  • Du Yoga - Harmonisez le corps et l'esprit grâce à une session de yoga pour commencer chaque journée. 
  • De la Sagesse Védique - Explorez les "Quatre Pilliers de la Connaissance" au travers de textes anciens Védiques Indiens, vous offrant des outils pour que la paix et la joie soient au coeur de nos vies de tous les jours.
  • Des Sessions Questions & Réponses - Clarifiez votre esprit grâce à des sessions Q&R.
    

Tarifs : 300€ pour les enseignements + la partie hébergement en pension complète (repas végétariens à base de produits frais et biologiques : petit déjeuner, 2 repas et les pauses) de 280€ à 392€ par personne pour la durée du stage. 

Pour s'inscrire : contactez directement l'Art de Vivre pour la partie stage et pour l'hébergement, au 01 49 29 05 21 et par mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.