Pratiques sonores

Ouvert à tous, sans niveau requis, cette semaine de détente alliant le hatha yoga aux pratiques sonores a pour objectif de permettre à chacun de redécouvrir son corps autrement et d'en expérimenter le potentiel de vie. Chaque jour, des postures de yoga viendront redynamiser les fonctions du corps dans l’écoute et la douceur de soi. Au cours des ateliers sonores, diverses pratiques seront proposées afin de faciliter l'écoute profonde et attentive et la production de sons, induisant calme et relaxation. Au programme : relaxations, méditations guidées, pratique quotidienne du hatha yoga, pratiques sonores...

Durant ces deux jours, nous nous initierons au chant polyphonique à travers les chants du monde et travaillerons à libérer notre créativité. En s'appuyant sur l’oralité et la gestuelle, nous explorerons l’étendue de notre palette vocale, nous affinerons notre sens musical et harmonique avec des exercices mélodiques. Nous exercerons notre sens du rythme avec des jeux en percussions corporelles et vocales. Entre voix, percussions corporelles, circle songs et soundpainting, venez lâcher prise et libérez votre créativité pour une immersion ludique et bienveillante entre émotion, vibration et FreeSon. Ce stage est accessible à toutes et tous quelle que soit votre expérience (ou absence d’expérience) musicale, tout le travail étant basé sur l'oralité.