Chant

L’objectif de ce stage est de mettre en évidence le pouvoir des sons et de la musique pour développer l’harmonie corps - coeur – esprit, à travers l'écoute et le chant. Nous utiliserons le Nada Yoga, le Yoga du Son (respiration consciente, chant des voyelles, résonance intérieure, harmonie vitale) ainsi que les Ragas, formes mélodiques de la musique classique indienne.
Différents outils seront proposés comme le pranayama, la respiration consciente du yoga, qui outre ses aspects bénéfiques pour la santé, nous ramène à la présence. Dans la continuité et le respect de l'enseignement traditionnel indien, nous abordons principalement les ragas primordiaux. Et puis, plus simplement, prendre plaisir à chanter, à se laisser chanter. Aucun prérequis musical n'est demandé !

À travers la voix et le corps, ce stage propose un travail sur soi. Il ouvre en particulier sur les aspects spirituels du processus de transformation et de guérison. Il propose d'apprendre à utiliser la voix et le son comme outils de soin énergétique pour soi et les autres, d'apprendre des techniques vocales et respiratoires, de trouver des ressources pour dénouer les blocages liés à l’expression de la voix chantée ou parlée,  de se rééquilibrer, ressentir un bien-être émotionnel et physique en se connectant à la dimension spirituelle grâce au chant sacré spontané ou traditionnel. En bref, chanter de tout coeur !