Prochains événements
Conférence en ligne sur l'anxiété
Pandémie ou pas, l’anxiété peut être envahissante et vous priver de votre qualité de vie. Dans cette conférence en ligne « Cessez de nourrir votre tigre – Ne laissez plus l’anxiété diriger votre vie », Sylvie Rousseau offre des façons nouvelles et plus flexibles de réagir en présence de l’anxiété ainsi que des moyens concrets pour mieux composer avec celle-ci. Elle vous propose de vous connecter à ce qui est précieux pour vous et d’avancer avec compassion vers la vie que vous voulez vivre, et ce, même si l’anxiété s’y invite.
Week-end estival : "Initiez-vous à la permaculture !"
Le jardin est un espace vivant ! On vous propose de venir découvrir la permaculture sur site, sur l'espace d'expérimentation du jardin du Moulin de Pont Rû. Il s’agit de découvrir la philosophie de la permaculture, ses principes et son éthique, les méthodes de design… pour prendre soin du sol et avoir les moyens de prendre en main une partie de sa production alimentaire, quel que soit son volume ! Il y aura un temps de pratique, pour mettre les mains dans la terre, ainsi que des échanges avec des astuces et conseils, adaptés à vos besoins.
Hatha Yoga et Pratiques Sonores
Ouvert à tous, sans niveau requis, cette semaine de détente alliant le hatha yoga aux pratiques sonores a pour objectif de permettre à chacun de redécouvrir son corps autrement et d'en expérimenter le potentiel de vie. Chaque jour, des postures de yoga viendront redynamiser les fonctions du corps dans l’écoute et la douceur de soi. Au cours des ateliers sonores, diverses pratiques seront proposées afin de faciliter l'écoute profonde et attentive et la production de sons, induisant calme et relaxation. Au programme : relaxations, méditations guidées, pratique quotidienne du hatha yoga, pratiques sonores...
Week-end de ressourcement & gestion du stress
Ce week-end de ressourcement et de gestion du stress a pour objet de vous offrir un maximum d’outils dans la gestion de votre vie et de votre quotidien et de concourir au développement de vos talents et de votre potentiel créatif. Le programme alternera Qi Gong, Brain Gym, respirations, méditations, relaxations, moments créatifs, contes, danses, veillées au feu de bois et d'autres outils, selon les besoins ressentis.
Atelier #2 : la gestion de l'eau au jardin
Le temps d'un après-midi, venez profiter du savoir-faire et de la pédagogie de Sarah et Guillaume dans les jardins du Moulin de Pont-Rû ! Lors de cet atelier, l'accent sera mis sur les stratégies et techniques permacoles que vous pouvez mettre en œuvre chez vous pour rendre votre jardin plus résistant aux évènements climatiques extrêmes, comme les périodes de sécheresse et de canicule que nous rencontrons de plus en plus souvent. Un temps de pratique sera aussi proposé, suivi d'échanges et de partages de ressources. Les différentes ateliers proposés se complètent les uns les autres, mais il n'est pas nécessaire d'avoir suivi le 1er atelier pour participer à celui-ci.
Libérer sa voix, chant et méditation
5 jours "chant et méditation" pour vous libérer et vous transformer par le chant ! L’Euphonie Vocale® est un yoga du chant. C'est une méthode de libération de la voix, d’harmonisation et de transformation par le chant. C’est une pratique psychocorporelle, vocale et artistique. Chanter procure une énergie forte et une joie sereine. À travers la réalisation de son potentiel vocal, chacun réalise et développe ses capacités personnelles, professionnelles et relationnelles.
Novice ou chanteur confirmé, vous pouvez dévoiler ce qu’il y a de plus grand en vous et le laisser chanter. 50€ de réduction sur la partie pédagogique pour toute inscription avant le 15 mai !
Rendre belles les fausses notes de la vie
Qui, dans sa vie, n’a pas subi ou fait une fausse note au point d’éprouver colère et culpabilité ? En effet, qui n’a pas été maladroit, insuffisant, défaillant ? Et si toutes ces fausses notes étaient une chance ? Et si elles étaient notre plus grande aventure donnant un sens à notre vie ? La manière dont nous digérons l’histoire de notre vie détermine son rayonnement. Chacun recevra des clés d’être précieuses qui aideront à rendre belles les fausses notes de la vie. Que l'on soit novice ou professionnel, Marc, musicien virtuose et grand communicateur, nous emmène avec passion à la rencontre de la musique que chacun porte en soi.
Don du Pardon
Pardon… Peu de mots sont à la fois aussi chargés que celui-ci et aussi mal définis. Cet atelier est basé sur l’expérience fondatrice qu’Olivier Clerc a vécu avec don Miguel Ruiz au Mexique en 1999, et qu’il a transmise à Anne-Sophie Barnier.
Ce week-end est avant tout un processus à vivre.
Rituel transpersonnel dénué de toute connotation religieuse, le Don du Pardon permet au coeur de guérir et de se libérer des couches de rancune, de tristesse qui l’empêchent d’aimer pleinement.
Week-end de co-création au service de votre projet
Deux jours au service de votre projet pour un week-end collaboratif, énergétique et joyeux ! Parfois isolés, peu nourris de l’extérieur ou de l’intérieur, certains projets peinent à être en phase avec les contraintes de notre époque et rencontrent des difficultés. Afin de bénéficier de plus de fluidité, de simplicité, d’efficacité et de joie dans les processus de réalisation, vous serez invité à : clarifier l’intention de votre projet, vivre des expériences transformatrices, vous appuyer sur l'énergie du groupe, repartir avec des pistes d’actions inspirées et ancrées, créer du lien avec d’autres porteurs de projet dans un cadre privilégié.