Jeûne & formation à l'hygiénisme

Initialement prévu du 15 au 20 novembre, avec Fabien Moine

Important : ce stage est malheureusement reporté en 2021 du fait du confinement. Surveillez le programme pour connaître la nouvelle date à venir !

Le but du séjour est d'acquérir des éléments relatifs à la physionomie du corps, tout en étant encadré de façon professionnelle pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité.

Un bilan individualisé permettra de déterminer le type de jeûne le plus adapté, avec une descente alimentaire progressive avant le séjour et des conseils pour la reprise. Des ateliers quotidiens sont animés (qi gong, yoga, biorespiration, cohérence cardiaque, acupressure, etc) et pourront être pratiqués selon l'envie des participants. Rien n'est imposé, chacun menant la semaine à son propre rythme, le but étant aussi d'accéder à un lâcher prise, une autonomie de gestion de son corps et un retour vers soi. C'est à partir de cette définition que Fabien parle de "jeûne holistique", dans le sens où chaque dimension de la personne est abordée et invitée à grandir : le plan physiologique, les états émotionnels, les besoins relationnels, le potentiel créatif, les aspirations spirituelles...

Un aspect essentiel de ce stage, c'est que vous apprendrez tous les jours, avec des ateliers et causeries, comment on fonctionne physiologiquement (biologie et physiologie de base, alimentation, détoxination, respiration, sommeil, etc).
C'est aussi un moyen de mieux se comprendre (alimentation, jeûne hebdomadaire, drainages...) et de s'autonomiser.

Avant de vous inscrire à ce séjour (que ce soit en ligne ou par courrier), merci de bien vouloir contacter Fabien Moine pour échanger sur vos motivations par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..

Tarifs : 500€ pour la partie stage, à réserver en envoyant un mail à Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. + de 205€ à 345€ par personne pour la semaine (selon le type de chambre) ainsi que les collations, bouillons et repas de reprise.