Jeûne & détox

Le but du séjour est de permettre un nettoyage profond et durable de l’organisme. Ce stage est destiné aux personnes souhaitant être encadrées de façon professionnelle pour pouvoir pratiquer le jeûne en toute efficacité et sérénité.

Un bilan individualisé permettra de déterminer le type de jeûne le plus adapté, avec une descente alimentaire progressive avant le séjour et des conseils pour la reprise. Des ateliers quotidiens sont animés (qi gong, yoga, biorespiration, cohérence cardiaque, acupressure, etc) et pourront être pratiqués selon l'envie des participants. Rien n'est imposé, chacun menant la semaine à son propre rythme, le but étant aussi d'accéder à un lâcher prise, une autonomie de gestion de son corps et un retour vers soi. C'est à partir de cette définition que Fabien parle de "jeûne holistique", dans le sens où chaque dimension de la personne est abordée et invitée à grandir : le plan physiologique, les états émotionnels, les besoins relationnels, le potentiel créatif, les aspirations spirituelles...

Des bilans individuels définiront le type de séjour propre à chacun : jeûne, monodiète, diète liquide, alimentation hypotoxique, drainages, massages, respirations : différentes techniques seront proposées pour accompagner l’élimination.

Enfin, et c'est un aspect essentiel de ce stage, vous apprendrez tous les jours, avec des ateliers et causeries, comment faire perdurer cette semaine dans le temps (alimentation, jeûne hebdomadaire, drainages...). Voilà pourquoi ce n'est pas un "séjour de jeûne" mais un "stage de jeûne", car sont enseignés des éléments relatifs à la physionomie du corps (biologie et physiologie de base, alimentation, détoxination, respiration, sommeil, etc) afin que chacun puisse acquérir un savoir qui le rende le plus autonome possible lors de son retour à la maison. Aussi, les causeries seront enregistrées et remises à chacun.

Avant de vous inscrire à ce séjour (que ce soit en ligne ou par courrier), merci de bien vouloir contacter Fabien Moine pour échanger sur vos motivations par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..