Apprendre à régénérer sa santé et sa vitalité

Méconnaître les principes de la santé et de la vitalité peut conduire à des stress chroniques, à des problèmes de santé et parfois à un burn-out dévastateur.
David abordera les moyens de resynchroniser vos horloges biologiques, l'alimentation, la libération des tensions corporelles, blocages et douleurs chroniques, les techniques de respiration consciente, profonde et abdominale pour recharger votre vitalité.
Ces 2 jours vous permettront d'apprendre à vous décharger en douceur du stress accumulé et à vous concentrer sur ce qui a réellement de la valeur dans vos vies. Vous pourrez repartir avec des outils pratiques pour vous revitaliser chez vous, au quotidien.
Ce stage a lieu en Bourgogne, dans le très bel éco-lieu de notre partenaire Ô Saveur de l'Instant. Suite à votre inscription en ligne pour la partie stage, il vous sera donc demandé de réserver également votre hébergement auprès de notre partenaire par Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. par téléphone (03 73 27 05 75) ou en suivant ce lien.